AKTUALNOŚCI:

Tenis Express | 2019-03-20

Tenis Postanowienie wiosenne:
Nauczę się grać w tenisa do wakacji z Omega Sport! Tenis Express to tylko 6 spotkań (po 1,5h) z trenerem w grupie oparto o konwencję Tenis Xpress Polskiego Związku Tenisowego!

 

Tenis Xpress to nowatorski program nauki gry w tenisa dla dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez ITF kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku i nie koniecznie grając indywidualnie z trenerem.

Kurs trwa 6 tygodni i składa się z 6 półtoragodzinnych lekcji (9 godzin). Każda lekcja prowadzona jest przez trenera, ale bardzo ważne jest, aby uczestnicy w celu budowania pewności siebie, mieli możliwość samodzielnej gry pomiędzy lekcjami.

W czasie kursu używane są piłki pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz zielone (25% wolniejsze) przez co proces nauczania jest łatwiejszy, szybszy a co za tym idzie przyjemniejszy.

Ideą programu jest to, aby każdy nowy gracz:

- posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja
- czuł się pewnie grając piłką zieloną na punkty na pełnym korcie
- znał podstawowe elementy taktyki
- znał przepisy gry.

 

/tekst sporządzony na podstawie portalu pzt/